Toirmeasc - airíonna úsáideach

Le hiarracht chun figiúr álainn a aimsiú agus fáil réidh le níos mó saille, is gá duit cur chuige cuimsitheach a úsáid. Dá bhrí sin, ná déan dearmad faoi na táirgí a chabhraíonn le dul i ngleic le róthrom . Díreach dóibh siúd is ea an spice tóirseach, agus cabhróidh na hairíonna úsáideacha le haghaidh meáchain caillteanas, a bhfuil sí, ordú méadaithe níos gaire do chomhlacht do aisling.

Déanaimid dlús a chur leis an meitibileacht

Is é seo an cholagogue nádúrtha. Mar gheall ar normalú táirgeadh bile, feabhsaíonn an t-easnamh saille isteach ón aiste bia, rud a chuireann luasghéarú meitibileachta i gcoitinne.

Ina theannta sin, tá go leor vitimíní agus riandúile i dtuaisceart, agus ní féidir go leor gnáth-fhrithghníomhartha bithcheimiceacha a chur ar aghaidh de ghnáth, lena n-áirítear próisis scoilteadh saill agus tógáil fíocháin muscle.

Cuireann Curcumin, atá sa séasúrú seo, faoi phróisis athlastacha sa chonair gastrointestinal, gnáthghnáthú ar an microflora gnáth. Mar gheall air seo, cuireann cáilíocht díleá agus ionsú cothaithigh go suntasach, dá bhrí sin, luathaítear meitibileacht.

Cad eile is féidir turmeric?

Ach ní chríochnaíonn sé seo na míorúiltí a bhfuil an tuirlingthe ag baint leo, tréithrítear airíonna úsáideacha spíosraí toisc go bhfuil sé in ann an carnadh de thaiscí sailleacha a bhaint as. Tá roinnt staidéir speisialta tar éis a dhearbhú go gcuireann curcumin cosc ​​ar vascularization fíochán adipose. I bhfocail eile, ní chuireann sé ar chumas cruthú soithigh fola nua sna taiscí sailleacha, agus mar sin déanann fás an chiseal saill síos.

Tá sé cruthaithe freisin go gcabhraíonn curcumin leis na leibhéil is fearr is féidir a bhaint as glúcóis fola, agus mar sin deimhnítear go bhfuil mothú iomlán agus folláine do dhaoine a bhfuil grá spíosúil orthu. Dá bhrí sin, beidh an úsáid a bhaint as turmeric a chosaint ó overeating tú.

Ina theannta sin, tá substaint atá cosúil le vitimíní - cilín, atá ina hepatoprotector den scoth. Athchóiriú a dhéanamh ar chealla ae agus iad a chosaint ó dhroim, feabhsaíonn colín go huathoibríoch agus próiseáil saillte. Dá bhrí sin, is breiseán an-úsáideach é tuirlingthe don ae.

Tá an spice seo saibhir i frithocsaídeoirí, rud a chuireann bac ar an bpróiseas ag dul in aois. Dá bhrí sin, feabhas a chur ar choinníoll an chraicinn le húsáid rialta a bhaint as turaslagóir. Ciallaíonn sé seo go gcabhraíonn seasoning freisin sa troid i gcoinne cellulite agus flabbiness an chraiceann.

Cé mhéad turmeric atá ag teastáil le haghaidh figiúr álainn?

Sa lá atá inniu ann, tá a fhios ag go leor cothaitheoirí cé nach bhfuil a fhios ag gach duine ar mian leo meáchan a chailleadh a fháil amach cé chomh héifeachtach is a bhíonn an meath caillteanas meáchain caillteanas. Tá spíosraí comhcheangailte le beagnach aon mhias. Is féidir púdar cumhra buí a chur leis fiú i deochanna, mar shampla i kefir, bainne nó tae, agus iad a ól cúpla uair an chloig roimh an béile is mó nó ag am codlata chun an ocras tráthnóna a shásamh.

Mar sin féin, ba cheart go dtógfadh cúiteamh ar meáchain caillteanas cúramach. Cuir spíosra beag leis na miasa, chomh maith le piobar a chur leat. Creidtear go bhfuil lá go leor chun 1/8 de spúnóg turmaic a ithe, mar sin i gceann seachtaine thosaigh sé ag gníomhú. Ach spíosra a thabhairt isteach sa réim bia níos fearr de réir a chéile, ag tosú le pinch beag amháin in aghaidh an lae, toisc go bhféadfadh sé a bheith ina chúis le frithghníomhartha ailléirgeacha nó le galair ainsealacha an chonair gastrointestinal. Dóibh siúd a bhfuil a gcomhlacht tar éis a bheith ar an eolas maidir leis an spiciness sin mar turmeric, d'fhéadfadh an coitín a bheith ina dhóthain saill le séasúrú. Chun é a dhéanamh, ba chóir 1 spúnóg bhoird de phúdar turmeric a chur le ½ cupán d'uisce fiuchphointe, ansin doirt i meascán de 1 cupán bainne íseal saill agus milis cúpla spúnóg mil.

Ar ndóigh, ná déan dearmad, chomh maith le húsáid rialta an tuirlingthe, ba chóir duit a ithe go maith agus gan dearmad a dhéanamh faoi ghníomhaíocht fhisiceach. Sa chás seo, ní dhéanfaidh toradh taitneamhach fanacht leat.