Is galar ainsealach é eczema a chuireann bac ar dhuine chun cónaí ar dhuine. Chun léiriú an ghalair a mhaolú, go háirithe le linn tréimhsí measa, tá sé tábhachtach cloí leis an aiste bia cuí le heiceach. Is cuma cén chuid de chuid an chomhlachta a bhfuil tionchar aige, is gá go mbeadh an aiste bia céanna ag éiceach ar na lámha agus aon éagsúlacht eile.
Cothú le haghaidh éiceach: cad ba cheart a eisiamh?
Is é aiste bia hypoallergenic le eczema rud éigin a mholadh do dhochtúir duit. Le linn tubaistí, is fearr aistriú chuig an aiste bia is milis. Déan athbhreithniú ar d'aiste bia agus na táirgí seo a leanas a eisiamh uaidh:
- aon bhianna sailleacha, lena n-áirítear uaineoil agus muiceoil in aon fhoirm;
- táirgí leathchríochnaithe, táirgí stánaithe;
- bia spicy, spicy, sairt agus deataithe;
- gach milseán, bácála agus milseogra;
- sútha talún, sútha talún, victoria;
- aon sailéid le oinniún, gairleog;
- úlla dearga, bananaí, gach torthaí citris;
- prátaí, trátaí, arbhar;
- uibheacha sicín;
- iasc mara;
- aon alcól, bainne, caife agus tae.
Éilíonn éiceach miocróbach aiste bia dian agus ní fhulaingt sé aon neamhghnácha. Tá sé tábhachtach na táirgí seo a eisiamh, ní hamháin sa géarréimhse, ach go ginearálta, ionas nach gcuireann siad spreagadh ar thosú. Beidh sé deacair go leor an milis a thabhairt suas, ach beidh tú in úsáid go luath chun torthaí a chur ina ionad.
Aiste bia le héiceach: táirgí molta le haghaidh measa
Éilíonn Eczema an t-aiste bia a choigeartú go mór, go háirithe mura bhfuil tú ag cloí leis na noirm a bhaineann le stíl mhaireachtála shláintiúil go dtí seo agus gur féidir leat féin a bheith géara, sailleacha agus milis. Mar shampla, le linn tréimhsí níos measa moltar gan dul thar raon feidhme an liosta seo:
- aon anraithí glasraí;
- leite ar an uisce (cruithneacht, ruán, min-choirce);
- gach táirge déiríochta, lena n-áirítear cáis teachín;
- súnna glasraí agus torthaí dath éadrom, leath-chaolú in uisce;
- speiceas feola feola, éisc agus éanlaithe clóis (gan níos mó ná ceann amháin a sheirbheáil in aghaidh an lae);
- stew glasraí agus miasa ó glasraí;
- aon bhia glasraí, go háirithe cucumbers, cairéid, pónairí, piseanna, cabáiste, beets, leitís agus greens;
- aon uisce mianraí.
Molann an aiste bia le dyshidroticheskoy eczema, mar aon le haon cheann eile, díriú ar bhia bog, saor ó shéasúrach, rud a chuireann cosc ar an staid ar meath. Mar sin féin, ná déan dearmad go gcaithfidh an aiste bia a bheith níos docht le linn an tsómaí ciúin, ach is féidir leat cur leis an aiste bia le haghaidh beagnach gach cineál caora, ach amháin le haghaidh cosc, cnónna, mealbhacáin, watermelons, chomh maith le pumpkin agus zucchini.