Is córas bia speisialta é aiste bia tirim, rud atá difriúil sa chás sin, i gcoinne é, contrártha le comhairle chaighdeánach na ndochtúirí ag an ócáid seo, ní gá duit go leor uisce a ól. Ar a mhalairt, sa chás seo, ní mór é a chaitheamh beagán. Is aiste bia é seo le haghaidh meáchain caillte tapa , le linn na cileagraim agus leá, ach níl sé ach deacair go leor de na torthaí sin a choinneáil.
Bia tirim: torthaí
Déantar meáchan sa chóras seo a laghdú de bharr go ndéantar an comhlacht a thriomú, gan a bheith fágtha gan an méid is gnách de leacht. Ligeann sé seo duit torthaí maithe a bhaint amach go tapa, mar shampla, roimh imeacht thábhachtach. Mar sin féin, beidh an meáchain caillteanas ar ais go tapa chomh luath agus a thosaíonn tú ag ithe mar is gnách, mar go gcuirfidh an comhlacht cúlchiste taise riachtanach ar ais. Ná déan iarracht an córas seo a úsáid le haghaidh torthaí fadtéarmacha!
Aiste bia tirim: na rialacha
Tá rialacha an aiste bia sin thar a bheith simplí agus intuigthe. Is gá an t-arán agus an siúcra a eisiamh, chomh maith le gach saill, friochta agus deataithe, agus salann a bhaint as. Ní féidir leat aiste bia a shealbhú mura n-úsáideann tú an riail seo.
Níl srianta níos mó, ach má tá tú ag cloí leis an aiste bia atá beartaithe, ansin
- Bricfeasta : min-choirce, steamed le gloine uisce fiuchphointe le úll grátáilte (ní féidir salann agus siúcra a chur leis).
- Snack tráthnóna : sailéad glasraí úra le feistis sú líomóide.
- Lón : freastal ar anraith glasraí gan brat feola.
- Dinnéar : gloine de kefir 1% saill.
De réir mar a fheiceann tú, tá uisce agus táirgí salainn eisiata anseo, rud a fhágann gur mhaith leat deoch, ach tá sreabháin sa réim bia! Tá sé toirmiscthe go hiomlán iad a eisiamh ar fad, toisc nach bhfuil sé seo sábháilte do shláinte.
Is féidir leat cloí le haiste bia den sórt sin ar feadh 2-3 lá, gan níos mó. Mar thoradh air sin, tógfaidh sé suas le 2.5-3 cileagram, agus le mórán meáchain níos mó - suas le 4 kg.