Tá bealaí difriúla ann meáchan a chailleadh, ó ghnáth-aiste bia ar kefir ar na roghanna is neamhghnách agus coimhthíocha. Cén rogha atá le roghnú, cinneadh a dhéanamh ar do chuid féin, ach is tábhachtaí leis an intinn.
Hidocóid
Tá prionsabal na meáchain caillteanas bunaithe ar an bhfíric go bhfuil bia aiste bia laethúil á roghnú, ag brath ar shaintréithe do chorp, a chinnfear trí anailís na fola. Déantar an nós imeachta seo ar an mbealach seo: glacann tú fola ón vein, a chuirtear le chéile le sleachta de tháirgí éagsúla agus féachann sé ar na frithghníomhartha. Tá saineolaithe ag féachaint an bhféadfar an táirge seo a ionsú sa chorp nó nach ea, tar éis é a thabhairt chun críche, is é sin, cuirfear in iúl duit cén táirgí atá úsáideach don chomhlacht agus cuidiú le meáchan a chailleadh, agus nach bhfuil. Molann na saineolaithe go leanann tú na moltaí go léir, agus tar éis 2 sheachtain, caillfidh tú suas le 5 kg de bhreis ar mheáchan, chomh maith leis an gcomhlacht a ghlanadh go hiomlán agus próisis mheitibileach a fheabhsú. Ach tá míbhuntáiste ag baint leis an modh seo: tá sé an-daor, agus níor imscrúdú tromchúiseach a dhéanamh ar an teicníc seo, is é sin, is féidir leat a bheith ach ceann de na daoine ar a ndéantar an turgnamh.
Beacáin nimhiúla
Ní féidir leo a ithe, ach le meáchain caillteanas díreach. Ach ní bhaineann sé seo le bruscar áitiúil, úsáideann an modh seo an beacán Tibéidis. Thóg eolaithe Mheiriceá sliocht beacán agus rinne sé tástáil air mar mheáchan a chailliúint. Trí thomhaltas toadstool agus gníomhaíocht fhisiciúil mhéadaithe a chomhcheangal, chaill daoine meáchan i ndáiríre. Ar ndóigh, níl an beacán seo éasca, ach is dócha go dtiocfaidh eolaithe cliste Meiriceánach go luath le huaire saill nua atá bunaithe air.
Bandáil gastric
Ní mór go leor a réiteach ar an modh seo, ós rud é go bhfuil sé fós ina oibríocht. Déanann dochtúirí, le cabhair ó roinnt manipulations máinliachta le fáinne speisialta, an boilg a roinnt ina dhá chuid. Tá an rogha seo oiriúnach do dhaoine a bhfuil a lán punt breise acu. Má tá eagla ort ar mháinliacht, bain úsáid as an gcreasa is gnách, agus ní mór a bheith ceangailte go docht. Ná déan dearmad ach ar feadh i bhfad nach féidir é a bheith, toisc go bhféadfadh sé dochar a dhéanamh d'orgáin inmheánacha agus do scaipeadh fola.
Cumhartheiripe
Bíonn tionchar ag Aromas ar chorp an duine, is féidir leat lena gcuid cabhrach, conas a mhéadú, agus an bhia a laghdú. Seo ceann de na h-oidis: sula n-itheann tú, tabhair anáil de banana slisnithe, úll glas agus fánaile. Cabhróidh an boladh seo leis an mothú sáithithe a mhéadú.
Paiste teanga
Níl an uirlis seo ach le haghaidh na ndaoine is riosca agus éadóchasach. Ionadaíodh a máinlia Californian. Tá píosa beag de mhogalra poileitiléin ceangailte leis an teanga, rud a chuireann braitheanna pianmhar nuair atá sé ag cogadh. Mar gheall air seo, tosaíonn duine trí thosú le bia leachtach agus sláintiúil, nach gá a mhaolú ar feadh i bhfad. Níl an modh seo chomh coitianta, ach iad siúd a shocraigh gan aiféala a dhéanamh air, toisc go raibh siad in ann 10 kilos a chailleadh.
Cuntar speisialta
Úsáideann a lán daoine pedóiméadar chun a fháil amach cé mhéad céimeanna a rinne siad i rith an lae.
Gnéas níos mó
Go cruthaithe go heolaíoch, an gnéas níos mó, na calories níos mó a chailleann tú. Mura bhfuil an tsamhail cáiliúil de Naomi Campbell ag gníomhú, mar uirlis den scoth chun meáchan a chailleadh.
Fós tá mórán modhanna neamhghnácha ann chun meáchan a chailleadh: fáinne cluaise, plástar, srl. Ní chuirfimid caint faoi táibléad, ar théamh agus caife éagsúla, ós rud é nach bhfuil sé coimhthíoch ar feadh i bhfad, ach is minic go minic é meáchan a chailleadh. Is é an rud atá díreach a roghnú duit, ach sula dtugann tú tosaíocht don leagan coimhthíocha den mheáchain caillteanas, smaoineamh go cúramach ar cibé an fiú an coinneal an cluiche.