Is féidir torthaí dearg geal álainn ar chruth sféarúil a fháil ar na seilfeanna siopaí ar feadh na bliana. Taobh istigh tá siad ag scartha le seicní agus i ngach roinn tá 2 sraitheanna de ghráin, ina bhfuil laíon síolta agus juicy. D'aithin fiú sa Róimh ársa úsáid pomegranate. Mhol Hippocrates go mbainfeadh a chuid othair torthaí i gcóireáil a lán galair.
Cad atá úsáideach i grenade?
I measc comhdhéanamh na dtorthaí tá vitimíní, mianraí, tannins, aigéid agus peicíní. Rinneadh measúnú ar na buntáistí a bhaineann le torthaí, ní hamháin i gcúrsaí tíre, ach freisin i míochaine oifigiúil. Tá éifeacht dífhabhtán ag an flesh, mar sin tá sé in úsáid le haghaidh athlasadh éagsúla. Tá 14.5 g de charbaihiodráití sa gharnet in aghaidh an 100 g, agus, dá bhrí sin, is féidir leis na torthaí a bheith ina snack i rith an lae. Mar gheall ar an ábhar íseal calorie, ní dhéanann sé difear don fhigiúr ar bhealach ar bith. Tá pectins sa phomegranate, a théann i bhfeidhm go fabhrach ar an gcóras díleá. Torthaí tábhachtacha don néarchóras agus cabhraíonn sé le dul i ngleic le cuireann agus insomnia. Is é 35 innéacs Glycemic pomegranate 35, ionas gur féidir leat taitneamh a bhaint as na gráin milis go sábháilte.
Buíochas le infhaighteacht na vitimíní éagsúla, lena n-áirítear aigéad ascóbach, neartaíonn na torthaí an córas imdhíonachta agus méadóidh sé feidhmeanna cosanta an chomhlachta roimh éifeachtaí diúltacha víris agus ionfhabhtuithe. Is beart coisctheach den scoth é sú torthaí d'fhorbairt ailse. Go háirithe, tá sé tábhachtach dóibh siúd a bhfuil cúrsa ionradaíochta orthu nó daoine atá ina gcónaí i gcrios radaíochta. Sílim go leor daoine go n-éiríonn pomegranate brú, ach níl sé. Molaíonn dochtúirí, ar a mhalairt, go mbaintear úsáid as grán le hothair hipearthacha. Cuidíonn na torthaí le fáil réidh le tinneas cinn. Tá Pomegranate ar cheann de na torthaí nach bhfuil réitithe, ní hamháin ach freisin úsáideach le haghaidh diaibéiteas.
Cad atá úsáideach le haghaidh pomegranate do bhean?
- Áirítear le comhdhéanamh na grán vitimín E agus aigéid pholai-neamhsháithithe, a ngnáthnóidh an t-iarmhéid hormónach.
- Moltar gráin a ithe chun fáil réidh le pian le linn sos míostraithe agus sos míostraithe.
- Meastar go bhfuil garnet ina chosc den scoth ar tharla ailse chíche.
- Braitheann sú torthaí go dearfach ar obair na n-uibheacha. Moltar é a úsáid le linn an chéad seachtain den timthriall le haghaidh 1 tbsp. gach lá.
- Tá suim ag a lán acu i méid an ghearraidh iarainn, agus mar sin, is é 1 mg 1 g. Tá sé seo go leor chun an hemoglóibin na fola a mhéadú, rud atá tábhachtach go háirithe le haghaidh a bheith torrach agus má thugann breithe do mhná. Chomh maith leis sin, moltar torthaí d'ainéem agus droch-imscrúdú fola.
- I gcás mná torracha, tá torthaí úsáideach mar gheall ar láithreacht aigéad fólach, rud atá tábhachtach do ghnáthfhorbairt an fhéatas. Feabhsaíonn níos mó gráin tonn na vagina, cabhraíonn sé sa troid i gcoinne tocsicsis agus laghdaíonn sé an siondróm pian le linn luí na leanaí.
- Le fuiliú láidir útarach, beidh an pomegranate úsáideach freisin, ós rud é
coinníonn fola. Mar gheall air seo, moltar é a ithe do mhná a bhfuil go leor míosúil ann. - Is féidir pomegranate a úsáid mar chosmaideacha. Úsáidtear é in oidis chun maisc aghaidh a athnuachan agus a mhaisiú agus le haghaidh scrubs. Is féidir leat sú a úsáid chun cabhair sruthlaithe a dhéanamh chun an ghruaig a thabhairt do shine agus bog.
Cén chaoi a n-úsáidtear fearnóg sa leigheas tíre?
Úsáid ní hamháin gráin na dtorthaí, ach freisin a chuid codanna eile. Mar shampla, bíonn éifeacht bliantúil agus frith-athlastach ag bláthanna. Le cabhrú le péisteanna déileáil leis an insileadh bunaithe ar choirt an chrainn. Úsáidtear meascán de sú le huisce te chun sruthlaithe le scornach agus casacht tinn. Ní mór seicní bána a chuimsíonn síolta na dtorthaí a thriomú, agus ansin iad a bhrú ar bhonn na tae. Cabhróidh deoch den sórt sin chun dul i ngleic le insomnia agus le riocht strus.