Tá tréithe saoil nua-aimseartha don chuid is mó d'aosaigh, agus go háirithe do leanaí, tréithrithe ag gluaiseacht íseal. Chun spóirt a thabhairt isteach i do theach agus leanaí a mhealladh chuig seo, is féidir leat barra cothrománach tí a shuiteáil sa doras . Is gléas an-úsáideach é seo, suíomh a gheobhaidh tú a lán de chuimhneacháin dearfacha.
Casán sa doras: buntáistí agus gnéithe
Is amhras gur móide mór é barra cothrománach sa teach. Ar an gcéad dul síos, an réiteach seo ar an bhfadhb leis na dioscaí ar ais agus idirbhreababrach. I gcás leanaí, tá sé seo úsáideach go háirithe, toisc go mbíonn fadhbanna áirithe ag baint le páiste nua-aimseartha ón ríomhaire agus é a cheangal leis an spórt. Ní fhágfaidh an barra cothrománach tí sa chás seo gan do leanbh gan athrú.
Nuair a bhíonn tréith den sórt sin á gcur i bhfeidhm, is fiú roinnt pointí tábhachtacha a chur san áireamh: níor chóir do bharra baile cur isteach ar do ghaolta, is é sin, is cuí é a chur i doras den sórt sin a bheidh níos lú tóir agus níos lú inmharthana.
Tá sé tábhachtach go mbaineann tréith spóirt den sórt sin isteach san iomlán. Sa chás seo, is féidir leat an barra a phéinteáil sa dath atá ag teastáil, in éineacht leis an taobh istigh. Cabhróidh dearcadh balla na barraí cothrománacha chun cleachtaí éagsúla a dhéanamh: gach saghas tarraingt suas, cleachtaí don phreas, lena n-áirítear an seasamh os cionn. Seasann sé an dearadh meánach den sórt sin de 130-150 kg. Déantar ceangail a dhéanamh le cabhair ó boltaí ancaire 9-10 mm go dtí bríc ingearach nó balla coincréite. Níor chóir duit barra cothrománach den sórt sin a chur le hailtí plástarchlár gipseam. Tá trí chineál barraí cothrománacha balla: barraí cothrománacha (is féidir an bonn a inbhainte), doras (trasgheam amháin), balla coirnéil (trasgheam amháin atá socraithe i gcúinne).
Má tá árasán beag agat, agus gur tréimhsí neamhchoitianta atá fós i do ghaolta, is oiriúnach le barra cothrománach inbhainte a cheannach. Sa chás seo, tá móide eile ann: beidh páistí in ann an barra a úsáid freisin. Is féidir an barra inscortha a shocrú go héasca sa doras agus is féidir é a bhaint go héasca freisin. Is é meáchan an déanmhais suas le 3 kg. Is é 90 cm an leithead uasta den sórt sin. Dá bhrí sin, ná bíodh imní ort má tá doras leathan agat. Is féidir leat airde cornice an dorais agus doimhneacht an oscailt a choigeartú freisin. Sa mhúnla seo, is féidir leat na cleachtaí seo a leanas a dhéanamh: ag tarraingt greim leathan, comhthreomhar, meántéarmach agus cúng; push-ups (barra cothrománach mar thacaíocht); cleachtadh ar an bpreas (tá an barra cothrománach suite sa chuid íochtarach den doras mar chostas do na cosa). Is é an t-ualach incheadaithe ar an mbar cothrománach inscortha suas le 200 kg. Cinntíonn an t-airde riachtanach go gcoimeádfar barra cothrománach den sórt sin ar bhonn fadtéarmach. D'fhéadfadh an t-aon mhíbhuntáiste den chineál seo barra cothrománach a bheith suiteáilte mícheart, mar thoradh air sin, faoi thionchar meáchain, d'fhéadfadh an barra titim agus go dtarlóidh díobháil. Chun fadhbanna féideartha a sheachaint nuair a bhíonn barra cothrománach á shuiteáil, ní mór duit fios a thabhairt ar chinntí áirithe.
Barra baile sa doras
Is é an chuid thábhachtach sa bharra cothrománach an barrabharra. Tá sí freagrach as an meáchan a chaithfidh a sheasamh. I gcás ábhar droch-chaighdeán a úsáid, is féidir an barrabharán a dheformú faoi thionchar meáchain. Chun é seo a sheachaint, is gá an t-ualach is mó is féidir a ríomh agus an t-ábhar is sturdy a roghnú le haghaidh seo. Tá tábhacht ollmhór ag baint dlús a chur leis an mbarr cothrománach. Sa chás seo, is é seo ná gortuithe féideartha a sheachaint. Ní gá duit airgead a chaitheamh ar fheadán a cheannach le haghaidh barra cothrománach. Is féidir leat píobán uisce cruach a úsáid. Tar éis píopa den sórt sin a shuiteáil, ba chóir é a chumhdach le cruan an scáth a theastaíonn uait.
| | | |
| | | |
| | | |
