Ar an oíche roimh na laethanta saoire, tá an óstach i gcónaí ag cuardach miasa delicious agus bunaidh. Déanfaimid iarracht cuidiú le beagán, mar gheall ar san alt seo, inseoimid duit conas salad simplí a ullmhú ó squid, rud a bheidh bródúil as áit ar an mbord gnáth agus an fhéile araon.
Sailéad simplí le squid
Comhábhair:
- cabáiste bán - 400 g;
- squid - 300 g;
- arbhar stánaithe - 340 g;
- úll mór - 1 píosa;
- maonáis.
Ullmhúchán
Cabáiste bán shred tanaí. Is féidir leat úll a ghearradh le stiallacha tanaí. Déantar scuid cócar a ghlanadh agus a ghearradh le sreabha. Cuirimid na táirgí ullmhaithe le chéile, cuirimid arbhar, maonáis agus meascán stánaithe.
An sailéad is éasca le squid
Comhábhair:
- rís - ¼ cupán;
- oinniún - 120 g;
- squid - 300 g;
- uibheacha - 2 phíosa;
- arbhar stánaithe - 340 g;
- maonáis.
Ullmhúchán
Oinniúin scafa gearrtha i leath fáinní, agus ansin scaldáil le huisce fiuchphointe chun deireadh a chur leis an tinneas nach dteastaíonn uait. Boil Rice. Sreabháin sciobtha boiled. Uibheacha crumbly crumb. Measc na comhábhair uile, cuir an arbhar, draenáil roimh réamh-leachtach, piobar, salannáil chun blas a chur air agus an salad a mhaisiú le maonáis.
Tá slatéad le squid simplí agus delicious - oideas
Comhábhair:
- squids - 250 g;
- oinniún - 80 g;
- cáis - 120 g;
- im uachtar 73% saill - 20 g;
- beacáin picilte - 100 g;
- gairleog - 2 clóibh;
- salann;
- piobar;
- solas maonáis - 80 g.
Ullmhúchán
Déan an oinniún a chopadh agus é a scriosadh go dtí go n-éadrom an t-im. Gearrtha scuid cócaireachta le cáis sreangán agus meilt an grater, lig an garlic tríd an bpreas, gearrtha muisiriúin marinated i bplátaí tanaí. Chomhcheangailimid na comhábhair uile ullmhaithe, cuir salann, piobar, maonáis agus meascar go maith.
Salad simplí agus blasta de squid deataithe
Comhábhair:
- squid deataithe - 170 g;
- uibheacha - 3 píosa;
- oinniún - 70 g;
- prátaí - 200 g;
- cúcamar - 150 g;
- maonáis - 100 g;
- salann.
Ullmhúchán
Ar dtús, táimid ag boil na prátaí "in éide" agus tá na huibheacha cruaite. Gearrtar filléid scuid, cúcamar úr agus prátaí i stiallacha. Tagraítear uibheacha. Labhraigh Bow leatháin fáinní agus Doirt uisce fiuchphointe chun an searbh. Measc na comhábhair go léir, séasúir an sailéad le maonáis, más gá, cuir salann agus meascán.
Sailéad simplí agus íogair scuid stánaithe
Comhábhair:
- Champignons - 300 g;
- soilire (fréimhe) - 1 píosa;
- squid stánaithe - 240 g;
- prátaí 5 ríomhaire.
- maonáis.
Ullmhúchán
Ar leithligh, boil beacáin, prátaí agus fréimhe soilire. Breis beacáin breise le plátaí, agus soilire agus prátaí - ciúbanna. Gearrthóga stánaithe gearrtha i stiallacha. Measc na comhábhair go léir, cuir an maonáis agus cuir an salad leis, agus ansin é a blas, más gá, cuir salann.
Saladáin simplí delicious le squid agus ubh
Comhábhair:
- squid - 300 g;
- oinniún - 1 píosa;
- uibheacha, crua-boiled - 2 phíosa;
- maonáis - 100 g;
- greens peirsil;
- salann.
Ullmhúchán
Titeann conablaigh de scuid scafa isteach in uisce fiuchta. Boil tar éis fiuchphointe ar feadh 2 nóiméad. Ansin tá an t-uisce draenáilte, agus tá an scidéad sáraithe le sreabha. Uibheacha mionghearrtha. Tuin na oinniúin tuí agus scald le huisce fiuchphointe chun searbh a bhaint as. Gach ceann a chur le chéile, cuir maonáis, peirsil mionghearrtha agus meascán.
Salad simplí agus delicious le squid agus oráiste - oideas
Comhábhair:
- Pónairí bruite - 500 g;
- squid bruite - 500 g;
- oráistí - 2 phíosa;
- finéal - 1 ríomhaire.
- líomóid - 1 píosa;
- oinniún - 1 píosa;
- salann;
- ola olóige - 35 ml;
- fínéagar fíon - 0.5 cp.
- Mustard Dijon - 1 cuisleón.
Ullmhúchán
Scúid boiled gearrtha i fáinní. Déantar an oinniún a shreddiú le síológa. Measc na pónairí le oinniúin agus scuid, cuir craiceann gréine 1 d'oráiste. Fennel sliced tanaí. Bainimid slices oráiste ó scannáin bhána agus gearrthaimid iad i bpíosaí den mhéid atá ag teastáil. Measc na comhábhair go léir. Le líonadh, déan an sú a mhúscailt as an líomóid, cuir an ola olóige, an mustaird Dijon, an fhínéagar fíon, an salann. Measc maith, an meascán seo a dhoirteadh le sailéad le scuid, meascán agus sula ndéantar freastal air, seasann muid sa fuar ar feadh uair an chloig ar a laghad. Bon appetit!