Is féidir le piobarán dearg, in ainneoin a blas ar leith, cabhrú leat go breá leis an ábhar deacair meáchan a laghdú. I dtús báire, chuir an leigheas seo an t-leigheas seo ar dtús, ach anois faoi phiobar dearg le haghaidh níos mó agus níos mó freagraí dearfacha meáchainí.
Sochair Pepper Dearg
Is é capsaicin an comhábhar is tábhachtaí a ligeann dúinn piobar dearg a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas - substaint speisialta sa chomhdhéanamh a chuireann leis na hairíonna cneasaithe iontach.
Téigh go dtí an liosta na n-airíonna úsáideacha le haghaidh tanaithe, a bhfuil piobar dearg agat:
- Bí ar bhia, beag beann ar an bhfoirm iontógáil - foirm nádúrtha nó capsúl;
- spreagann thermogenesis, is é sin, teocht an chomhlachta a ardú agus spreagtar dó saill;
- meitibileacht a ghéarú, agus nuair a oibríonn an meitibileacht leis an uasmhéid, téann meáchain caillteanas i bhfad níos tapúla;
- tart méadaithe - tá sé seo tábhachtach dóibh siúd nach n-ól 2 lítear uisce in aghaidh an lae. Tá sé mar gheall ar dhíhiodráitiú ainsealach nach féidir ár gcomhlacht meáchan a chailleadh go héifeachtach; Ina theannta sin, itheann daoine a bhíonn ag deoch i bhfad níos lú ná iad siúd a ól beagán uisce.
Déanann na cáilíochtaí seo go léir piobar dearg mar chúntóir den scoth chun meáchan a chailleadh. Ina theannta sin, is féidir é a úsáid chun dul i ngleic le sailliú ar go leor bealaí.
Conas piobar dearg a chur i bhfeidhm maidir le meáchain caillteanas?
Tá roinnt bealaí ann meáchan a chailleadh le piobar dearg, agus déanfaimid breathnú orthu. Ná déan dearmad gur féidir iad a chomhcheangal go rathúil lena chéile.
- Ingestion . Is féidir leat 0.5 - 1.0 ml de tincture piobar dearg nó capsúl (800 mg) a thógáil trí huaire sa lá roimh bhéilí. Is féidir é seo a cheannach sa chógaisíocht.
- Séasúchán fáiltiú isteach . Crúnaigh spúnóg de phiobar talún i gloine uisce fiuchphointe, lig dó breacadh ar feadh 10 nóiméad, gabháil le cúpla spúnóg trí huaire sa lá, ag níochán le gloine uisce.
- Brúigh le piobar dearg . Measc 3 spúnóg de séasúir le mil, cuir i bhfeidhm ar cheantair fhadhbacha agus cuir scannán bia isteach ar 2-3 sraithe. Is féidir leat shoot i 30-40 nóiméad (nó níos luaithe, má dhóitear go dona). Is féidir an nós imeachta seo a úsáid
piobar dearg i gcoinne cellulite. - Timfhilleadh 3-in-1 . Measc an talamh cainéal, ginger agus piobar dearg (ar an teaspoonful) le 2-3 spúnóg bhoird de mil, cuir 3-5 titeann d'aon ola neamhchríochnaithe. Déan iarratais ar cheantair fhadhb, pláta le scannán, bréag faoin bpléad ar feadh 40-50 nóiméad. Cuireann an modh seo breá meáchain caillteanas chun cinn, ag fáil réidh le cellulite agus toning an craiceann.
Is fiú a thabhairt faoi deara nach féidir le gach duine a bheith in ann capsicum dearg a ghlacadh, agus má tá fadhbanna agat le horgáin inmheánacha, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir - ar cheann amháin de na comhairliúcháin ar líne saor in aisce ar a laghad.