Diet Maggi ar feadh 2 sheachtain - teicníc, a mheaitseáil le haghaidh cothaitheoirí Margaret Thatcher "Iron Lady". Ba é an aiste bia próitéin seo ceann de na chéad cheann sa chatagóir seo. Ag brath ar an meáchan tosaigh, is féidir leat fáil réidh le 5-8 kg. Ba chóir go n-aireodh an aiste bia seo níos mó ná uair sa bhliain.
An chéad aiste bia de Maggi ar feadh 2 sheachtain
Tá roinnt rialacha bunúsacha ann maidir leis an modh meáchain caillte seo, agus ba chóir a chur san áireamh más mian leat torthaí a fháil.
Bunphrionsabail aiste bia 2 seachtaine Maggi:
- Ag féachaint ar an modh seo chun meáchan a chailleadh, ithe trí huaire sa lá. Tá sé tábhachtach iarracht a dhéanamh é a ghlacadh gach lá ag an am céanna. Má bhraitheann tú ocras láidir, is féidir leat duilleoga cúcamar, cairéid agus leitís a thabhairt duit.
- Ba chóir go mbeadh an suipéar tráth nach déanaí ná trí huaire an chloig roimh chodladh, ionas go n-éireoidh an comhlacht bia.
- Ag féachaint ar an aiste bia próitéin seo, tá sé tábhachtach an t-iarmhéid uisce a choinneáil trí 2-3 lítear uisce glan a ól in aghaidh an lae. Ceadaítear tae agus caife a ól, ach cuimhnigh nach féidir leat siúcra agus bainne a chur.
- Ní féidir leat na laethanta agus na béilí a athrú in aon chás i roinnt áiteanna. Deir cothúitheoirí gur féidir le hathsholáthar táirge amháin difear suntasach a dhéanamh ar an aiste bia.
- Béilí cócaireachta a dhéanamh i bpian friochta tirim, i mórbheirt nó san oigheann. Tá sé forbidden olaí agus spíosraí a úsáid. Ceadaítear salann, piobar, gairleog agus oinniúin a chur leis.
Tá sé tábhachtach go gcuirfí san áireamh frithshuímh atá ann cheana féin, mar shampla, tá sé forbidden an aiste bia Maggi a úsáid do mhná torracha agus do mhná cíche, leanaí faoi bhun 16 bliana d'aois. Ní féidir leat meáchan a chailleadh le colaistéaról ard agus fadhbanna eile fola. Contraindicated i aiste bia den sórt sin le haghaidh galair ainsealacha gastrointestinal. Is léir nach féidir le daoine a bhfuil ailléirgí le citris agus uibheacha an aiste bia a úsáid. Chun torthaí meáchain caillteanais a fheabhsú, moltar feidhmiú go rialta.
Faigh an roghchlár ceart Maggie ar feadh 2 sheachtain a bheith níos ísle.