Cé chomh húsáideach is ea kvas agus cad iad na galair a mholtar é?

Deoch traidisiúnta na Rúise is ea Kvass, rud nach gcaillfidh a chuid ábhartha go dtí an lá inniu. Is féidir le cócaireacht é a bheith ó líon mór táirgí, agus mar sin ní féidir le raon leathan de blas a bheith áthas. Ina theannta sin, tá kvass an-úsáideach do shláinte, má chócaíonn tú é féin.

Sochair kvass don chomhlacht

I leigheas tíre, bíonn kvass áit mhaith, ós rud é go bhfuil réimse leathan airíonna úsáideach aige. Braitheann an liosta sonrach ar cé chomhábhar é an ceann is mó, mar shampla, is féidir beets, muiléad, coirce agus i bhfad níos mó a úsáid. Tugadh faoi deara buntáistí a bhaineann le kvass fiú in amanna ársa, agus tar éis roinnt ama bhí sé cruthaithe ag eolaithe. Braitheann láithreacht próitéiní, carbaihiodráití, vitimíní, mianraí agus substaintí eile ar an bpríomhábhar roghnaithe.

Cad atá úsáideach le haghaidh kvass arán?

Tá an t-oideas uathúil féin ag an leagan is coitianta den deoch agus go leor mná tí. Má tá aon amhras ann cé acu is fiú é a ullmhú le do theaghlach, ansin beidh faisnéis ar an méid atá úsáideach do kvass arán tí déanta.

1. Feabhsaíonn an córas díleá. Déanann sé go héifeachtach le microorganisms díobhálach, gnáthálann sé micreabhlórach agus cuireann sé cosc ​​ar fhoirmiú gáis.
2. I measc comhdhéanamh kvass tá vitimíní B , E, PP, H, C, A, aimínaigéid , einsímí, aigéad lachtaigh agus mianraí éagsúla: maignéisiam, cailciam, fosfar agus go leor eile. Buíochas leis seo, ó am ársa, go ndearna daoine le cabhair ól aráin déileáil le haitaminosis agus scurvy.
3. Feabhsaíonn sé an córas néaróg trí chuidiú le heagnaim a shárú, tá sé níos éasca strus a mhaolú, éifeachtúlacht a mhéadú agus giúmar a fheabhsú.
4. Ag féachaint amach cad é an áibhéal úsáideach kvass fiú a rá mar gheall ar a chumas cabhrú le daoine a bhfuil fadhbanna acu le fís.
5. Is fiú a thabhairt faoi deara an láithreacht i gcomhdhéanamh substaintí atá tábhachtach le gnáthoibriú an chórais cardashoithíoch. Le húsáid go minic, glantar na soithí agus feabhsaítear a n-elasticity, déantar an muscle croí a neartú agus gnáthaítear na paraiméadair fola.
6. Is fiú a thabhairt faoi deara go gcreideann go leor gur féidir leat deoch kvass a bhaint as pancreatitis, go deimhin, níl sé amhlaidh. Mar gheall ar ábhar na n-aigéad orgánach, gníomh éadromach agus fiú dáileoga alcóil íosta, beidh an deoch seo díobhálach leis an diagnóis seo.

Céard is bealach kvass úsáideach?

Níl a fhios agam go leor gur féidir le kvass íogair agus an-úsáideach a ullmhú ar bhonn sú beithe.

1. Tá éifeacht ghinearálta aige, mar sin moltar é a ól le galair casacht, fuar agus galair eile, a bhfuil méadú ar theocht ag gabháil leis.
2. Ag féachaint an bhfuil sé úsáideach le beithe kvass, is fiú a thabhairt faoi deara gur leigheas den scoth é seo do migraine, reumatism agus gout.
3. Moltar deoch a ól le beriberi agus laghdú ar acmhainn oibre, ós rud é go bhfuil éifeacht tonic aige.
4. Bíonn tionchar fabhrach ar ghníomhaíocht an chonair gastrointestinal, ina laghdaítear an aigéadacht. Moltar kvas a ól le gastritis ainsealach , fadhbanna le meitibileacht agus mar sin de.
5. Ar an liosta, is é an rud atá úsáideach do kvas, tá maoin diuretic ann, agus mar sin cabhraíonn sé le comhlacht tocsainí, táirgí lobhadh agus substaintí eile a chuirfeadh leis an gcomhlacht as an taobh istigh.
6. Tá a lán potaisiam ag an gcomhdhéanamh, agus mar sin feabhsaíonn an deoch gníomhaíocht an chórais cardashoithíoch.

Cad atá úsáideach le haghaidh kvass coirce?

Cruthaítear go bhfuil comhdhéanamh úsáideach agus cothrom ag coirce, rud a fhágann réimse leathan maoine:

1. An bhfuil éifeacht tonic aige, a fhuinneamhann agus a normú ar obair an néarchórais.
2. Is éard atá i gceist le hairíonna úsáideacha oat kvass ná snáithín a bheith ann, a dhéanann an comhlacht agus na soithigh fola a ghlanadh, agus an leibhéal siúcra fola a normalú.
3. Tá éifeacht laxative éadrom, rud a chabhraíonn leis an gcóras díleá a normalú.
4. Le húsáid rialta, is féidir leat riocht tairní, gruaige agus craiceann a fheabhsú.
5. Déanann sé go héifeachtach cóipeáil le víris agus baictéir éagsúla.

Cad atá úsáideach le haghaidh rís kvass?

Ní mór duit triail a bhaint as deoch sláintiúil, ach freisin le deoch sláintiúil, agus ansin ullmhaigh kvass ó rís farraige Indiach . Le linn a thomhailt go rialta, is féidir leat an gníomh seo a leanas a bhraitheann:

1. Oibríonn sé mar absorbent, a bhailíonn agus a chuireann tocsainí ón gcorp.
2. Cuidíonn sé leis an gcóras díleá a fheabhsú agus an ráta meitibileach a mhéadú.
3. Kvass ríse úsáideach le haghaidh joints, toisc go ngníomhaíonn sé próisis dianscaoilte agus díscaoileadh salainn, rud a chabhraíonn le fáil réidh leis an pian a eascraíonn. Moltar é a ól go rialta le osteochondrosis agus galair soithíoch éagsúla.
4. Measann siad go bhfuil sé prebiotic nádúrtha, rud a chiallaíonn gníomhaíocht an chonair díleácha agus nach ligeann sé baictéir phataigineacha a scaipeadh sa chorp.
5. Bíonn tionchar dearfach aige ar choinníoll an chroí agus na soithigh fola. Buíochas le gníomh diuretic, is féidir cnapracht a laghdú.

Cad atá úsáideach do bhiatais kvass?

D'úsáid daoine ó am ársa an fhréamh seo chun deoch a ullmhú a bhfuil réimse leathan gníomhartha aige ar an gcomhlacht.

1. Moltar é a óláil d'othair hipirthearcacha, agus le géarchéim hipirtheasta beidh sé ina "otharcharr". Cruthaítear é tar éis 20 nóiméad. tar éis kvass a úsáid, laghdaíonn an brú.
2. Baineann tairbhe kvass ó beets lena chumas, le hárthaí fola a leathnú agus crapadh rithim a ghnáthú. Cuidíonn sé leis an deoch chun an méid colaistéaróil "olc" a laghdú. Moltar é a ól le atherosclerosis.
3. Léiríonn speisialtóirí biatas kvass, mar "elixir na hóige".
4. Ag féachaint amach cad is úsáideach do bhiatais kvass, is fiú a éifeachtacht a thabhairt faoi deara sa troid i gcoinne galair thógálacha agus athlastacha an chórais fuailigh. Cuireann sé chun cinn eisfhearadh duáin agus clocha ae.
5. Moltar go n-áireofaí i do bhia roghchlár ó bheets do dhaoine a bhfuil anemia easnamh iarann ​​orthu , mar go mbeidh an comhlacht sáithithe le hiarann ​​agus beidh comharthaí mí-áitiúla imithe.

Cad atá úsáideach le haghaidh kvass muisiriún?

Ná bí ag smaoineamh go bhfuil kvass déanta as champignons nó beacáin, ós rud é go bhfuil muisiriún tae speisialta ann, ar a raibh a n-úsáid ar feadh blianta fada.

1. Tá éifeacht fhrithmhiocróbach ann, toisc go bhfuil antaibheathach nádúrtha ann a chuireann ionfhabhtuithe éagsúla i bhfeidhm go héifeachtach.
2. Bíonn vitimíní i kvass, agus go mór, láithreacht aigéad ascóbach, go n-úsáidtear an deoch le haghaidh fuar, beriberi, agus moltar go n-ól díolúine a neartú freisin.
3. Tá caiféin agus tannins sa chomhdhéanamh, a bhfuil éifeacht tonnta aige, a mhéadóidh éifeachtúlacht, a fheabhsaíonn scaipeadh fola agus spreagann sé gníomhaíocht na hinchinne.
4. Baineann airíonna úsáideacha kvass muisiriún lena chumas an microflora riachtanach a ghnáthú agus a chothabháil, agus próiseas neamh-athghníomhacha a bhaint de.
5. San áireamh sna heinsímí feabhas a chur ar mheitibileacht agus páirt a ghlacadh sa phróiseas miondealú saille.
6. Le húsáid rialta, is féidir leat brú fola a laghdú, mar sin deoch a ól d'othair hipirthearcacha. Cabhraíonn sé laghdú ar an méid colaistéaról san fhuil.

Cé chomh húsáideach is ea kvas ó mhuiléad?

Níl an leagan seo den sean-óil Rúiseach tóir, ach ní féidir na sochair a dhiúltú.

1. Bíonn tionchar fabhrach aige ar obair an phreasaí agus déanann sé glanadh ae .
2. Ag féachaint an bhfuil kvass ó mhuiléad úsáideach, is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil sé molta do dhaoine a bhfuil fadhbanna acu leis na soithigh croí agus fola.
3. Meastar gur tonic den scoth é, is féidir leis na próisis meitibileach a ghnáthú agus obair an chonair díleá a fheabhsú.
4. Moltar kvass ó muiléad le beriberi a ól.

Kvas chun meáchan a chailleadh

Is féidir le daoine ar mian leo meáchan a chailleadh, gan eagla dá bhfigiúr, deoch kvass, rud nach n-éiríonn le tart ní hamháin, ach cuidíonn sé leis an ocras a laghdú. Is é an rud is mó ná an deoch a ullmhú duit féin, an comhdhéanamh a rialú agus an siúcra iomarcach a chur leis. Cuidíonn Kvass le aiste bia meitibileacht a fheabhsú, an córas díleá agus sláinte iomlán an chomhlachta a fheabhsú.

Oat kvas le haghaidh meáchain caillteanas

Tá a fhios ag a lán daoine gurb é an mhin choirce an leite is tábhachtaí do dhaoine ar mian leo meáchan a chailleadh, ach is beag daoine a dhéanann deoch úsáideach as an gránach seo, agus is botún mór é seo. Chun é a ól, is gá é ar ghloine leath uair an chloig roimh bhéile. Is é trí mhí an cúrsa uasta meáchain caillteanais. Cruthaíonn eolaithe airíonna úsáideacha kvass:

1. Tar éis dul i dteagmháil le huisce, tá gránaigh ag táirgeadh mucus, atá úsáideach le haghaidh obair an bholgáin, rud a chabhraíonn leis an bpróiseas a bhaineann le díolachán bianna eile a fheabhsú.
2. Ós rud é go bhfuil an deoch tiubh, líonann sé go tapa an boilg agus cabhraíonn sé le dearmad a dhéanamh ar an ocras. Mar gheall air seo, is féidir é a mholadh mar shócáiste.
3. Glanann sé comhlacht na tocsainí, agus feabhsaíonn sé meitibileacht, rud atá tábhachtach chun meáchan a chailleadh.

Beetroot kvass le haghaidh meáchain caillteanas

Is é an bunúsach, ní hamháin i ndath, ach freisin le blas, go bhfuil an deoch úsáideach le bheith ag ól don tsláinte agus don fhigiúr.

1. Tá an úsáid a bhaint as biatas kvass mar gheall ar a chumas an comhlacht tocsainí agus tocsainí a ghlanadh. A bhuíochas sin, ní amháin go bhfeabhsaíonn obair an chonair díleá, ach freisin an comhlacht ar fad.
2. Troideanna éifeachtacha le constipation, peristalsis an intestine a fheabhsú. Tá an fhadhb seo ag go leor daoine róthrom.
3. Buíochas le láithreacht anthocyanins agus clorophylls, luathaítear meitibileacht agus cuirtear tús leis an bpróiseas scoilteadh saill.

Rice kvass le haghaidh meáchain caillteanas

Ceann de na leaganacha de ghránaigh, a bhfuil blas taitneamhach bunaidh acu. Dóibh siúd a bhfuil suim acu sa kvass úsáideach a cócaráilte ar bhonn ríse, ní mór duit a bheith ar an eolas:

1. Stabilizes ar chúrsaí próisis meitibileach.
2. Bíonn sé ag streachailt leis an gcomhlacht a scaoileadh, agus é a ghlanadh ar tocsainí agus tocsainí.
3. Deireadh a chur leis na neamhghnáchaíochtaí atá ann cheana féin in obair an chonair díleá.
4. Gníomhaíonn Baile Kvass le haghaidh meáchain caillteanas an próiseas a bhaineann le fíochán adipose a scoilteadh.

Banana kvass le haghaidh meáchain caillteanas

Cé go bhfuil bananaí agus ba chóir go mbeadh siad teoranta don aiste bia mar gheall ar a n-ard-luach calórach, a dhéantar ar a mbonn a cheadaítear deoch kvass. Bain úsáid as an craiceann san oideas, ní an laíon. Níor chóir go mbeadh níos mó ná ceithre spéaclaí sa liúntas laethúil. Tugann ciataigh comhairle ar kvass óil leath uair an chloig roimh bhéilí.

1. Áirítear i gcomhdhéanamh an aigéid óil, tionchar a imirt ar oibriú an chórais díleá.
2. Is foinse é fáilte roimh substaintí úsáideacha Kvass ó bananaí a fheabhsaíonn meitibileacht agus cabhraíonn sé le bia eile a chomhshamhlú níos mó.
3. Tá potaisiam sa chraiceann, rud a chabhraíonn le níos mó uisce a bhaint as an gcomhlacht, rud a chiallaíonn go n-éiríonn leis.