Uaireanta a tharlaíonn sé go bhfuil gach rud leadránach, ba mhaith liom rud éigin nua. An ndearna tú triail as cairéid? Ní cinnte. Go leor ag trácht ar na cairéid a dhéanann daoine atá sásta: «Pancóga ó chairéid? Níl, tá sé uafásach! " Agus ní anseo! Is féidir pancóga ó chairéid a fháil fiú sa roghchlár bialann mionlach. Is féidir le pancóga bianna den sórt sin luachmhar agus vitimín a áireamh mar thorthaí triomaithe, cnónna éagsúla, mil.
Ní hamháin go n-éagsúlfaidh an mhias seo do bhricfeasta le blasanna nua, ach beidh dath gréine oráiste geal ann freisin. Déantar pancóga cairéad a ullmhú chomh maith le apple, semolina a chur leis. Sa lá atá inniu beimid ag breithniú na n-oidis is suimiúla chun pancóga cairéad a ullmhú.
Creacóga Cairéad - oideas
Comhábhair:
- cairéid mór - 4 ríomhaire.
- plúr - 5 tbsp. spúnóga;
- uisce mianraí - 5 tbsp. spúnóga;
- siúcra - 1 tbsp. spúnóg;
- cainéal - 1 spúnóg;
- cnónna - 1 tbsp. spúnóg;
- ola olóige gan boladh.
Ullmhúchán
Gabhann muid cairéid trí shúileoir, doirtimid an sú ar na spéaclaí - cuirfear bricfeasta leis, agus bailímid an císte cairéad isteach sna miasa chun an taos a ullmhú.
Cuir leis an plúr císte cairéad, uisce mianraí, siúcra agus cnónna. Faighimid ar an mbealach, agus faighimid taos tiubh le haghaidh pancóga cairéad.
Scaoil spúnóg isteach i ola fiuchphointe an taos agus é a scriosadh ó thuas, ionas nach mbeidh na pancóga ró-tiubh. Fry iad ar an dá thaobh ar feadh tréimhse ghearr ama, ionas go mbeidh siad taobh istigh de taise beag. Tabharfaidh sé seo blas duit do chairéid, agus ní bheidh na cuisíní ró-thirim.
Criostaí críochnaithe púdraithe le cainéal agus sheirbheáil siad le súpóip agus sú cairéad - bricfeasta an-ildaite, delicious agus féile. Rogha eile ná cócaireacht a dhéanamh le pancóga le cairéid. Déanfaimid an chéad chos ar ais arís, ach déan an cairéad ar grater beag, agus cuir cúpla spúnóg bhoird de leathnóna leis. Cuirtear cairéid le manga le chéile go foirfe le huachtar géar agus síoróip.
Pancóga Cairéid agus Úll
Comhábhair:
- úll milis agus géar - 1 ríomhaire.
- Cairéad mór;
- prúnaí, aibreoga triomaithe - 4 ríomhaire.
- cnónna cedar - 1 spúnóg;
- mil - 1 cuisleón;
- ubh - 1 píosa;
- siúcra - 1 tbsp. spúnóg;
- plúr - 2 tbsp. spúnóga;
- cainéal - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
Cuirimid cairéid agus úll chun "aithne a fháil" le grater mór. Doirt muid spúnóg siúcra agus coscfaidh an t-úll agus na cairéid as sú bhreis. Cuirimid é in iúl trí chriathar. Gearr na prúnaí, aibreoga triomaithe in áit go mín agus cuir chuig cairéid le úll, tiomáint san uibhe céanna agus cuir plúr chun taos tiubh a dhéanamh.
Leagann taos le spúnóg de na cromáin amach in ola fiuchphointe agus cuirfidh sé na píosaí i bpancóga tanaí. Pancóga blush le mil, sprinkle le cnónna péine agus cainéal.
Anois tá a fhios agat conas pancóga cairéad de dhá chineál a dhéanamh. Ar mhaith leat pancóga níos flúide a fhriochadh? Ansin cuirimid oideas ar fáil do do chúirt leis an kefir a chur leis.
Cairdeacha a ghlanadh ar kefir
Comhábhair:
- 2 cairéad mór;
- kefir - 1 mír;
- plúr - ½ st.
- ubh - 2 phíosa;
- siúcra - 1 tbsp. spúnóg;
- salann - 0,5 cón.
- ola glasraí le haghaidh friochta.
Ullmhúchán
Tá ullmhú pancóga den sórt sin go hiomlán comhionann leis an modh a thuairiscítear roimhe seo. Measc na comhábhair go léir i dtosca tiubh, ag cur kefir. Gabhann Kefir ar bith, ach is fearr é má tá sé aigéadach. Chun a dhéanamh go bhfuil na cuisíní níos mó iontach, múchta
Níl blas agus dath den scoth ag pancóga ó chairéid ach tá siad thar a bheith úsáideach freisin. Tá vitimín "A" i gceist le cairéid, is gá do leanaí agus do dhaoine fásta, agus is fearr an vitimín seo a ionsú i gcairéid bruite i gcomhar le saillte. Ar mhaith leat sláinte a thabhairt do do leanaí - beathaigh iad pancóga cairéad blasta le huachtar géar orthu. Agus is féidir na buntáistí a bhaineann leis an mbia a ithe a ullmhú trí phancóga a dhéanamh ó phlúr arbhar .