Sa mheán-aois bhí glóir plandaí draíochta ag an fhionnéal. Creidtear go n-éascódh roinnt finéal atá ag crochadh os cionn an dorais tosaigh go gcuirfeadh biotáillí olc isteach sa teach agus iad a dochar do na háitritheoirí. Óna chuid duilleoga, rinneadh tae, a raibh éifeacht shíotrópach de réir ráflaí. Is mias taobh iontach é Fennel inniu d'aon mhias feola, móide - ar bhealach chun cion calórach an aiste bia a laghdú.
Cad atá úsáideach le haghaidh finéal?
Mar gheall ar na cáilíochtaí atá ag an gléasra seo, úsáidtear fionnalán anois le haghaidh meáchain caillteanas. Nuair a bhíonn an ocras ag tosú, déanfaidh sé ach dornán dá síolta a cheistiú - agus cuirfidh tú an mothú ocras ar feadh cúpla uair an chloig eile. Creidtear go laghdaíonn tomhaltas rialta aon chuid den ghléasra seo an scéala le haghaidh díobhálach agus milis.
Chun meitibileacht saill agus carbaihiodráit a luasghéarú, moltar decoction de finéal a úsáid. Chun é seo a dhéanamh, briseadh a chuid greens mar is dá mba shocraigh tú tae uaidh, agus deoch an deoch seo ar ghloine 0.5-1 trí huaire sa lá roimh ithe.
Creidtear go mbainfidh ola fionnéal tocsainí a bhaint as. Is féidir é a chur le cúpla braon sa seomra folctha nó in uachtar an chomhlachta. Cuirfidh sé seo soiléir ar na cealla craiceann agus ní bheidh an slaig a bhaint ní hamháin ar an leibhéal istigh, ach freisin ar an taobh amuigh.
Tá fionnal le haghaidh meáchain caillteanas maith agus go gcabhraíonn sé go foirfe le dul i ngleic le fadhbanna intinne. Nuair a úsáideann tú é, déanann tú dearmad faoi ghléasadh, constipation agus carnadh gáis.
Fennel: contraindications
Níl ach dhá shárú ar an bplanda seo: toircheas agus titimeas. Chomh maith leis an dá choinníoll seo, ní choisceann aon ní a úsáid!
Conas fuinneog a chócaireacht?
Is é an bealach is simplí is féidir leat fionnalán a dhéanamh ná é a thanaí go tanaí agus é a dhoirteadh le anlann ola olóige, sú líomóide, salann agus piobar dubh. Athnóidh an garnish beoga agus neamhghnách seo gach mias! Mar an glas, is féidir leat duilleoga fionnaí a úsáid. Agus fiú a síolta atá inite: is féidir iad a ghlanadh agus iad a chur le blas go difriúil
Fréimhe Fennel: an rogha ceart a dhéanamh
D'fhonn finéal cáilíochta a cheannach, aird a thabhairt ar na bolgáin: ní mór go mbeadh dath pale glas nó gorm. Má tá bachlóga fágtha, ní bheidh an gléasra tairbhe. Tá sé tábhachtach a chinntiú go bhfuil na duilleoga glas, gan cuimsitheacha agus cuir isteach buí. Agus, ar ndóigh, aird a thabhairt ar an boladh: ba chóir go mbeadh sé cosúil le anise.
Coinnigh an fionnalán nach féidir le fada sa chuisneoir, a uasmhéid - 3-4 lá. Má tá síolta triomaithe agat, bíonn siad go foirfe suas le sé mhí in áit thirim fionnuar.