Ar na hairíonna tairbheacha a bhaineann le leite coirce "Hercules", inniu tá siad ag troscadh i ngach áit. Ós rud é go bhfuil a lán cáilíochtaí dearfacha aige, níl sé deacair aontú. Mar sin féin, cosúil le haon táirge eile, tá contraindications freisin ag min-choirce . San Airteagal seo, scrúdóimid gach cáilíocht mhias coitianta d'fhonn a thuiscint an bhfuil sé fiú é a úsáid gach lá agus cad iad na teorainneacha?
Sochair na porridges "Hercules"
Más mian leat cothú cuí a aistriú agus níl a fhios agat na fadhbanna le díleá, is é an méid is gá duit leite ó choirce. Le húsáid rialta mar gheall ar an ábhar mór snáithíneach, cabhraíonn an gránach seo le hobair an chonair gastrointestinal a bhunú, comhlacht na tocsainí agus na tocsainí díobhálacha neamhriachtanacha a ghlanadh. Agus is cuid bheag é seo den úsáid iomlán leite ó Hercules.
Is éard atá i héarcuill, cosúil le go leor gránaigh eile, saibhir i vitimíní B2, B6, K, E, PP, A. Ina theannta sin, is foinse luachmhar mianraí é, is iad na ceannairí iarann, fosfar, mangainéis, cailciam, potaisiam, iaidín, sulfair , fluairín agus cothaithigh eile agus is gá. Cuidíonn grótaí agus calóga "Hercules" chun leibhéil colaistéaról fola a laghdú, ballaí na soithigh fola a neartú, an baol a bhaineann le clotanna fola a laghdú.
Faoin sochar a fhaightear ón "Hercules" faigheann ár gcomhlacht, tá a fhios agam go maith dóibh siúd a chinnigh cloí leis an aiste bia. Buíochas leis an méid mór de carbaihiodráití, atá i 100 gram leite ar uisce - 14.7 gram, is foinse fíor fuinnimh é. Má itheann tú pláta "Hercules" ar maidin le torthaí agus caora, is féidir leat a bheith réidh le codúlacht, giúmar depressive agus stóráil i giúmar mór don lá ar fad. Dá bhrí sin, roimh an dinnéar, ní bheidh tú ag iarraidh bia a mheabhrú. Agus tá sé an-áisiúil nuair a dhéanann tú iarracht fáil réidh le cúpla ceintiméadar breise.
I measc na n-airíonna úsáideacha atá ag leite oatmeal le hábhar glútan (glútan). Tá an éifeacht tairbheach seo ar obair an chonair gastrointestinal i ndaoine a bhfuil ulcer boilg orthu, mar gheall ar ghlútan a chuireann isteach ar bhallaí an bholgáin, agus dá bhrí sin go gcosnófar é ó dhroim, ag luasú le díleá bia. Chomh maith leis sin, cuidíonn min-choirce le fáil réidh le go leor fadhbanna leis na intestines.
Maoin úsáideach eile de leite coirce é "Hercules" ná a chumas chun cuimhne agus luas smaointeoireachta a fheabhsú. Cinnteoidh bricfeasta sláintiúil den sórt sin dea-obair an chroí, thyroid, ae, feabhas a chur ar an casta agus cabhróidh sé chun óige an chraiceann a choimeád.
An dochar do leite coirce
Ar ndóigh, níl na buntáistí a bhaineann le "Hercules" ann, ach tá dochar ann. Is féidir drochthionchar a bheith ag droch-choirce ar shláinte freisin. Má úsáideann tú é ar maidin gach lá, ansin tá riosca mór ann maidir le héistéapóróis agus dífhoirmiú cnámha. Tarlaíonn sé seo toisc go bhfuil coirce in ann cur isteach ar ionsú vitimín D ag an gcomhlacht agus bainc cailciam as an gcomhlacht. Mar thoradh air sin, tá géar ganntanas de na cothaithigh seo.
Céard a dhéanfaidh dochar leite leite, ní hamháin, iad siúd nach nglacann le glútan. Is próitéin casta a sháithíonn an leite le go leor saillte glasraí. Tá daoine a bhfuil galar céilíceach (éadulaingt go glútan), úsáid gráin agus táirgí eile ó choirce contrártha. Seachas sin, d'fhéadfadh go mbeadh fadhbanna le díleá agus cur isteach ar mheitibileacht fuinnimh. I gcásanna annamh, bíonn sé seo mar thoradh ar éadulaingt go dtí an próitéin bó.
Mar a fheiceann muid, is é an leite "Hercules" níos úsáidí ná dochar. Mar sin féin, cosúil le haon táirge eile, ní mór duit é a úsáid leis an intinn, gan fanaticism, chun a n-airíonna dearfacha a fháil go hiomlán.