Muiceoil le glasraí san oigheann

Measann go leor daoine muiceoil a bheith díobhálach, ach má roghnaíonn tú an chuid cheart den chonablaigh agus an dóigh a bhfuil sé bruite, is féidir an dinnéar muiceach a bheith úsáideach fiú. I gcruthúnas ar seo, tugann muid cúpla oidis simplí muiceoil le glasraí san oigheann, cócaráilte ar bhealaí éagsúla.

Muiceoil baked le glasraí san oigheann - oideas

Níl go leor saille ag taeáiníní muiceola, agus dá bhrí sin, nuair a thagann sé chun dinnéar úsáideach, roghnaíonn an chéad cheann den chonablaigh iomlán é. Chomh maith le glasraí séasúracha úra éagsúla.

Comhábhair:

Ullmhúchán

Sula ndéantar feoil a ullmhú, an fíon, an salann agus an luibh aramatacha a dhoirteadh. Fág píosa ar feadh leath uair an chloig, agus ansin é a chur ar bhileog bácála oilte. Gearrtar glasraí agus beacáin i bpíosaí comhionann, ach treallach, ar bhileog bácála chomh maith leis an tairisceán, an séasúr, cuir an ola atá fágtha ar an mbarr agus é a fhágáil go hiomlán ar 180 céim ar feadh 40 nóiméad.

Muiceoil le prátaí agus glasraí sa chaise san oigheann

Comhábhair:

Ullmhúchán

Séasúr an muiceoil le salann agus cumin na talún. Roinn na piobair agus na prátaí i slisníní, agus gearrann siad cabáiste i leath. Sprinkle gach rud le hola, sprinkle le salann agus a leagan timpeall na feola sa chas. Cuir deireadh le deireadh na sleachta agus cuir gach rud a bhácáil ar feadh 20-25 nóiméad ag 200 céim.

Stuc muiceoil le glasraí i bpota san oigheann

Comhábhair:

Ullmhúchán

Gearr na prátaí, piobair milis, zucchini agus trátaí i ciúbanna ar a mhéid céanna. Oinniúin, soilire agus cairéid chop. Measc na glasraí le chéile, séasúir agus cuir greamaithe garlic greamaithe. Slice na aspíní le fáinní agus iad a mheascadh leis an gcineál glasraí, iad a dháileadh i bpotaí, nó iad a chur i mbabhla amháin. Líon gach rud le brat agus suanbhruith ag 180 céim 35-40 nóiméad.

Freastal ar an stew láithreach. Más gá, is féidir píosaí feola iomlána a chur in ionad ispíní le méid beag saill.