Creideann go leor nach féidir le pancóga delicious a bheith ach ar bhainne nó ar kefir. Ach is tuairim éagórach é seo. Chun seo a fheiceáil, molaimid úsáid a bhaint as oidis chun pancóga delicious a dhéanamh ar an uisce. Tá táirgí níos lú calórach, a chuirfidh go háirithe leo siúd a bhfuil cúram orthu faoin bhfigiúr. Chomh maith leis sin, níl uibheacha agus comhpháirteanna tapa eile ar cheann de na leaganacha atá beartaithe, rud a chuirfidh ar chumas é a úsáid sa phost.
Conas pancóga tanaí simplí a chócaireacht ar uisce - oideas?
Comhábhair:
- plúr cruithneachta - 245 g;
- siúcra gránnaithe - 55 g;
- scagtha uisce - 490 ml;
- uibheacha cearc - 3 píosa;
- ola scagtha glasraí - 55 ml;
- púdar bácála - 10 g;
- salann - 1 pinch.
Ullmhúchán
Ag ullmhú an taos le haghaidh pancóga, déanaimid uibheacha isteach i mbabhla, doirtear i siúcra agus salann agus déanaimid próiseáil ar feadh cúig nóiméad le meascthóir go dtí go bhfeiceann cúr éadrom, lush. Tar éis sin cuirimid an plúr isteach sa mhás uibhe agus cuirimid aon trian de líon iomlán uisce íonaithe isteach. Punch muid an taos le meascthóir, ag iarraidh na plúiríní uile a dhíscaoileadh. Anois an chuid eile den uisce a dhoirteadh, agus é a théamh go dtí teas, agus arís, cuir an mais le píobán meascthóir, ag cur ola ola scagtha i bpróiseas.
Tar éis an taos a ullmhú, tosnóimid pancóga bácála. Roimh an chéad eiseamal, téigh an brat friochta go maith agus cuir an ola beagán. Ag baint úsáide as ladle, cuirimid taos ina lár agus titeann an coimeádán i dtreonna difriúla, agus an mais a dháileadh go cothrom ar fud an bhun. Tar éis an táirge a bheith donn ar thaobh amháin, déan é go hachomair do dhuine eile. Nuair a bheidh sé réidh, chuiramar pancóga i gcarr ar mhias agus clúdaigh siad le clúdach, níos mó trastomhas. Freastalaíonn muid ar tháirgí le líonadh is fearr leat nó go simplí le subh, mil nó uachtar géar.
Oideas simplí le haghaidh pancóga giosta leanbh ar an uisce
Comhábhair:
- plúr cruithneachta - 325 g;
- giosta tirim - 15 g;
- siúcra gránnaithe - 55 g;
- scagtha uisce - 490 ml;
- ola scagtha glasraí - 55 ml;
- talamh tuamaire - 1 pinch;
- salann - 1 pinch.
Ullmhúchán
Teas suas le daichead céim uisce a mheascadh le giosta tirim agus siúcra gránach, corraigh go dtí go ndéanfar na comhpháirteanna uile a dhíscaoileadh agus fág ar feadh deich nó cúig nóiméad déag an giosta a ghníomhachtú.
Tar éis tamaill, doirt an plúr fuaite, doirt an ola scagtha glasraí, caith pinch turmeric agus corraigh chun comhionannas an taos a bhaint amach. Clúdaímid an coimeádán le gearradh éadach glan agus é a fhágáil sa teas thart ar uair an chloig. Le linn an ama seo, cuirtear an taos corraithe faoi dhó.
Bácáilimid pancóga go traidisiúnta i mban friochta téite, ag cruthú taos isteach agus a dháileadh go cothrom ar an dromchla bun.
Oideas do phancóga ar uisce mianraí agus bainne
Comhábhair:
- plúr cruithneachta - 325 g;
- uibheacha cearc - 3 píosa;
- siúcra gránach - 35 g;
- uisce carbónáitithe mianraí - 490 ml;
- bainne iomlán - 490 ml;
- ola scagtha glasraí - 55 ml;
- salann - 1 pinch.
Ullmhúchán
Is é an chéad rud a dhéanaimid buille an meascthóra uibhe le pinch salainn agus siúcra chun an splendor. Tar éis sin, déan gloine bainne a dhoirteadh, an plúr cothaithe a dhoirteadh agus uigeacht réidh agus aonfhoirmeach an mheascáin a bhaint amach. Ansin cuir an bainne atá fágtha, cuir isteach uisce mianraí agus ola scagtha glasraí, agus is féidir linn pancóga bácála a thosú i scilet oilte téite.
Táirgí críochnaithe atá cruachta ar phláta, más mian leo, promazyvaya gach ola.
Féadfar cuid bhreise d'uisce mianraí a chur in ionad bainne san oideas seo, ní bheidh an difríocht mar thoradh air sin ach amháin ar shaineolaithe cócaireachta agus gourmets.