Tagraíonn sailéad le cabáiste agus ispíní deataithe le sneaiceanna mear, a chuireann go simplí le chéile simplíocht cócaireachta agus blas iontach. Déanann laíon glasraí juicy go foirfe a chomhchuibhiú le slicing spíosraí spicy, rud a chruthaíonn mias foirfe.
Conas salad a ullmhú ó chabáiste agus aspíní?
Ní gá céim ullmhúcháin agus cóireáil teasa ar na comhpháirteanna bunúsacha a bheith ag sailéad le cabáiste agus ispíní, agus mar sin ullmhaítear é i gceann cúpla nóiméad.
- An cabáiste a shred le straws nó ciúbanna, de réir mar a éilíonn teicneolaíocht an t-oideas roghnaithe.
- Déantar cineálacha bán-agus-dearg glasraí tar éis gearrtha a ghlúine le salann a chur le chéile le haghaidh softening.
- Is é an t-ispíní, más gá, a ghlanadh ó na craicne, agus ina dhiaidh sin is fearr é a ghearradh i slisníní den chruth céanna leis an cabáiste.
- Comhlánaigh na comhpháirteanna le tionlacan cuí de réir an t-oideas nó trína smaointe féin a chur i bhfeidhm.
Sailéad cabáiste úr le ispíní deataithe
Fiú má tá tú ag slánú salad cabáiste bán agus ispíní deataithe le maonáis agus salann chun blas a fháil, beidh sé sultmhar. Cuireann piseanna stánaithe nó arbhar, oinniúin nó oinniúin glasa sa bhreis ar an pailéad ionas go gcuirfidh siad súgradh fíorúil leis an sneaiceanna.
Comhábhair:
- cabáiste bán - 400 g;
- ispíní deataithe - 200 g;
- piseanna stánaithe - 1 phota;
- oinniún glas - 1 gas;
- maonáis - 120 g;
- salann, piobar, luibheanna.
Ullmhúchán
- Shred an cabáiste le straws, rub é le salann a chur leis go dtí go dtiocfaidh an sú.
- Cuir an ispíní a ghearradh ar an mbealach céanna.
- Cuir piseanna stánaithe gan sáile, oinniúin mionghearrtha, maonáis.
- Salad saillte le cabáiste agus ispíní deataithe, piobar, meascán, a sheirbheáil le greens.
Sailéad le cabáiste Pekinese agus ispíní deataithe
Súgradh blas úr ar sailéad cabáiste Peking, arbhar agus ispíní. Tabharfar cothaitheacht agus bogas breise sneaiceanna d'uibheacha nó ciúbanna nó sreanganna bruite agus diced. Déantar mias delicious le cucumbers úr nó picilte, le greens peirsil nó iarrachtaí soilire.
Comhábhair:
- Peataí cabáiste - 400 g;
- ispíní deataithe - 200 g;
- arbhar stánaithe - 1 phota;
- uibheacha - 3-4 píosaí;
- maonáis - 120 g;
- salann, piobar, luibheanna.
Ullmhúchán
- Boil, glan agus gearrtha na huibheacha.
- Cuir cabáiste Peking mionghearrtha agus ispíní mionghearrtha mionghearrtha.
- Déantar coirn a dhoirteadh ar chriathar agus a sheoladh chuig an gcuid eile de na comhábhair.
- Sábhálann siad salad as cabáiste, agus ispíní, agus uibheacha le maonáis, gan dearmad a dhéanamh ar salann agus piobar, meascán agus freastal, maisiú le craiceann glasa.
Sailéad "Tenderness" le cabáiste agus ispíní deataithe
Ullmhaítear eilimintí agus gan náire, ach feiceann an dá aíonna agus a theaghlaigh go bhfuil an "Saoirse" sailéad le cabáiste agus ispíní á ndíograis acu. Cuirtear béim ar an bprionsabal sa chás seo leis an garlic, agus beidh an méid a bheidh ag brath ar mhéid na bhfiacla agus ar an méid atá ag teastáil agus an déine a bheidh ag teastáil.
Comhábhair:
- cabáiste Peking nó óg - 400 g;
- ispíní deataithe - 200 g;
- gairleog - 2-4 fiacla;
- peirsil - 2-3 brainsí;
- maonáis - 100 g;
- salann.
Ullmhúchán
- Sliceáil cabáiste beag.
- Slices cosúil le beagán níos lú ná an ispíní deataithe.
- Déantar gairleog a ghlanadh, a ghearradh go mion le scian géar, cosúil le peirsil, agus ansin a chur leis na comhpháirteanna.
- Séasúr sailéad le cabáiste agus maonáis ispíní deataithe, cuir salann agus meascán.
Sailéad le cabáiste, ispíní agus cúcamar - oideas
Faightear sailéad le cabáiste agus ispíní deataithe, agus cuirfear an t-oideas ina dhiaidh sin ina dhiaidh sin, go n-éireoidh sé le húdar agus úr gan fasach de bharr cúcumbers úr a chur leis. Beidh go háirithe íogair ina bhroinn le duilleoga cabáiste óga bán nó ag úsáid plandaí éagsúla Peking.
Comhábhair:
- cabáiste - 350 g;
- ispíní deataithe - 300 g;
- cucumbers úra - 350 g;
- dill - 0,5 tufts;
- oinniún glas - 2 Eascraíonn;
- maonáis - 100 g;
- salann, piobar.
Ullmhúchán
- Slice an cabáiste agus an ispíní.
- Chuir cúcamar úr tuí, mugaí nó leathchiorcail leis na príomhábhair.
- Milleann an dill agus na oinniúin glasa, cuir i mbabhla le maonáis, pinch salainn agus talamh dubh piobar.
- Socraigh salad cabáiste, ispíní agus cúcamar agus cuirfear an tábla ar fáil láithreach.
Salad cabáiste dearg le ispíní deataithe
Sailéad le cabáiste dearg agus ispíní is ea an leagan iontach de bhreiseán delicious. Tá cuma tarraingteach ag an mhias, seachas a blas agus a saintréithe cothaitheacha den scoth, mar gheall ar scéim dathanna saibhir na gcomhpháirteanna a úsáidtear. Sa chás seo, tá sé tábhachtach go háirithe an cabáiste a ghearradh go mín agus é a mhúnlú go maith de láimh.
Comhábhair:
- cabáiste dearg - 400 g;
- ispíní deataithe - 200 g;
- piseanna stánaithe - 200 g;
- oinniún - 1 píosa;
- ola glasraí - 20 ml;
- peirsil - 0.5 bhíoma;
- maonáis - 100-120 g;
- salann, piobar.
Ullmhúchán
- Slice agus cabáiste knead.
- Déan an ispíní a chopadh, ansin cuir beagán ola i mbonn friochta agus fionnuar é.
- Cuir an oinniún, scaldáilte le huisce fiuchphointe, tar éis nóiméad a dhoirteadh ar chriathar, ag ligean dó draenáil.
- Comhcheangail na comhábhair i gcoimeádán coiteann, cuir peirsil, maonáis, salann agus piobar.
- Cruthaigh an sailéad le cabáiste dearg agus ispíní deataithe agus seirbheálfaidh sé.
Salad cabáiste le croutons agus ispíní
Is salad é an rogha iontach do fhéile nó ócáideach le ispíní deataithe , cabáiste agus briseoirí. Comhlíonann na comhábhair a dhéanann suas an bia go comhchuí lena chéile, ag cruthú mhias is féidir aon gourmet piocúil agus cumasach iontas a dhéanamh lena saintréithe.
Comhábhair:
- cabáiste - 400 g;
- ispíní deataithe - 250 g;
- arbhar stánaithe - 200 g;
- oinniún sailéad - 1 píosa;
- crackers le blas garlic nó uachtar géar le luibheanna - 100 g;
- salann, piobar, maonáis, greens.
Ullmhúchán
- Déan an ispíní a chopáil, a shreabhadh agus a ghlanadh mar an cabáiste atá ag teastáil.
- Sliceáil an oinniún i slices tanaí agus é a dhoirteadh ar feadh nóiméid le huisce fiuchphointe chun an blas a mhaolú.
- Measc na comhábhair, ag cur arbhar, maonáis, salann agus piobar, a scaipeadh ar mhias, scaoiltear luibheanna agus croutóin.
Sailéad le pónairí, cabáiste agus ispíní
Faigheann sailéad ó cabáiste, pónairí agus ispíní deataithe blasanna taitneamhach de bharr cairéid agus úll milis agus géar a chur leis. Tabharfaidh Sharp oinniúin agus cóirithe, a dhéantar le coisbheart grátáilte a chur leis. In ionad uachtar géar, is féidir leat maonáis a dhéanamh, trí mhéid an fhínéagar a athrú.
Comhábhair:
- cabáiste - 400 g;
- ispíní deataithe - 200 g;
- Pónairí stánaithe - 250 g;
- oinniún, cairéad agus úll - 1 ríomhaire.
- uachtar géar - 100 g;
- horseradish, fínéagar agus siúcra - 1 spúnóg gach ceann;
- salann, piobar, luibheanna.
Ullmhúchán
- Shred cabáiste, cairéid, úll scafa, ispíní deataithe agus oinniún.
- Cuir pónairí stánaithe agus feistis ó uachtar géar le capall, fínéagar, salann agus siúcra.
- Scrúdaigh an leitís le cabáiste, pónairí agus ispíní deataithe é, cuir é ar mhias nó salad babhla agus é a mhaisiú le spréacha na greens.
Sailéad Gearmánach le cabáiste agus ispíní
Déantar an t-oideas clasaiceach salainn Gearmánach gan cabáiste a chur leis, ach ní chuireann rud ar bith cosc ort dul siar ón teicneolaíocht fhíorúil agus go gcuirfí an sneaiceán níos géire agus tairisceana. Chun an mhias a sheirbheáil, caithfidh tú do bhróganáin seagra criosacha féin a ullmhú, an t-arán slisnithe a thriomú i brat friochta nó san oigheann.
Comhábhair:
- Peataí cabáiste - 150 g;
- ispíní deataithe - 150 g;
- Pónairí stánaithe - 150 g;
- cairéid bruite agus cúcamar saillte - 1 ríomhaire.
- oinniúin glas - 1-2 eascraíonn;
- salann, piobar, maonáis, ruaig seagal.
Ullmhúchán
- Gearr isteach ciúbanna beaga cabáiste, ispíní, cairéid agus cúcamar.
- Cuir pónairí tinnithe gan sú, oinniún chopped, maonáis, salann, piobar.
- Sailéad delicious a chaitheamh le cabáiste agus le ispíní agus fónamh le criogáin seagal.
Sailéad le cóilis agus ispíní
Déantar an chéad leagan eile den sailéad le cóilis, atá fágtha úr, ach gearrtha isteach sna inflorescences is lú. Tugtar juicyiness breise do thrátaí úra agus piobair milis. Cuirtear cáis le huachtar crua agus bog, ag scaipeadh na slisníní ón mbarr nuair a bhíonn an bia ag freastal air.
Comhábhair:
- dath cabáiste - 300 g;
- ispíní deataithe - 200 g;
- trátaí agus piobair - 2 ríomhaire.
- cáis - 150 g;
- salann, piobar, maonáis.
Ullmhúchán
- Forcanna cabáiste ar leith ar an inflorescence.
- Súcáiste slisnithe, cáis agus piobair le sreabhach, agus slices trátaí.
- Líon salad simplí le cabáiste agus maonáis ispíní, ag cur salann agus piobar, corraigh agus freastalaíonn sé, maisiú le brainsí de greens úr agus, más mian leat, inflorescences mór cabáiste.