Tá súnna i ndáiríre saibhir i dtaobh vitimíní agus micrea-mhionathruithe, mar sin is gá do shláinte an duine, ach ní bhíonn grá agus muinín acu ar fad. I measc nach n-úsáidtear go minic ná sú silíní .
An bhfuil sú silíní úsáideach?
Níl sé an-tóir ar an bhfíric nach bhfuil a fhios ag go leor cad a thugann sú silíní níos mó, tairbhe nó dochar dó. Is gá tuiscint a fháil ar cad a tharla an dearcadh seo leis an deoch seo.
Ní chuireann an chuid is mó againn an sú seo i bhfabhar, toisc go measann sé go bhfuil sé ró-géar, ach tá gach rud socraithe ag an gcineál silíní as a raibh sé ullmhaithe. Ach maidir leis na buntáistí, is fiú féachaint ar an stair chun a chinntiú go raibh na healers cheana féin sna Meán-Aois, ní raibh a fhios acu go maith go maith ar na buntáistí a bhaineann le sú silíní, ach go n-úsáidtear sé go gníomhach é i gcóireáil ailments éagsúla.
Buíochas le hiarann agus maignéisiam sa silíní a bheith ann, baineadh úsáid as an sú chun anemia a chóireáil agus an comhlacht a athbhunú i ndiaidh strus fada fisiceach agus meabhrach.
Cuidíonn an ghrúpa atá ann i vitimíní P agus B i ngleic le atherosclerosis, Hipirtheannas, an gruaig a neartú agus an craiceann a athnuachan, tá sé mar a chéile.
Vitimín C, frithocsaídeoirí agus aimínaigéid atá sa sú, cabhrú leat
Deimhníonn na dochtúirí nua-aimseartha na hairíonna dearfacha uile, rud a chiallaíonn go bhfuil an freagra ar an gceist: sú silíní úsáideach, fuaimeanna dearfacha.
Cé nachor chóir sú silíní a ól?
Fuair muid amach cé chomh húsáideach is ea sú silíní, ach is féidir le gach duine é a ól gan eagla ar aon fo-iarsmaí? Tarlaíonn sé nach bhfuil ár n-eagla i vain.
Ní féidir leat sú silíní a ól le gastritis atá ag fulaingt ó aigéadacht agus ulcer peptic. Ní thaispeántar diaibéiteas, in ainneoin go n-úsáidtear é chun diaibéiteas a chosc. Ná moltar é a ól agus má tá roinnt galair ainsealacha gastrointestinal ann.